lunes, 12 de junio de 2017

Pausa de agradecimiento

ilustración, Página de Facebook: Presente Infinito.

Amo los tiempos de ausencia, de entrega a la contemplación desnuda y honesta de la vida. De meditación y reflexiones reveladoras. Es hermoso abrir los brazos a las experiencias, al aprendizaje y a las lecciones, vengan en la dosis y fórmula que vengan. Me parece tan dulce poder saborear con callado asombro esos momentos simplones que nos llenan tanto. Es tan lindo invitar a tu niño interior para jugar y reír a tus anchas, desvergonzada y  tiernamente. 
Me parece tan sabio y noble tener la capacidad de canalizar tu energía para apoyar a quienes amas, de abrazar fuerte y sin cansancio, haciendo propios los dolores ajenos para dividir y sobrellevar el peso. 
Es tan verdadero admitir que una pausa es pertinente, es tan importante reorganizar las prioridades cuando lo deseas, desprenderte de las cargas extras, cambiar el ritmo de tus pasos si te da la gana, permitirte fluir con los eventos, sólo para aventurarse y bajar las armas por un instante, pero sin perder tu identidad.
Es tan intensamente bello vivir esos procesos de silencio, de abandono, de regocijo interno, de pláticas románticas, de dolores francos, de triunfos inesperados, de café a cualquier hora, de fotos mágicas, de chistes, de epifanías, de estrechar vínculos, de confesiones conmovedoras, de roces en el alma...

Sabemos que somos felices o que al menos estamos teniendo un buen día, cuando pese a cualquier dificultad, somos capaces de reír a carcajadas hasta que nos duelan las mejillas.

Un placer estar de regreso ^^

viernes, 7 de abril de 2017

Críticas III (Manejo y aceptación)



En las entradas anteriores revisamos los tipos de críticas que existen y el arte de dar una crítica bien estructurada. Hoy trataremos, lo que considero, la parte más importante en este intercambio comunicacional: El cómo aceptar y manejar una crítica.

Consideraciones preliminares:

Es relevante, por más obvio que parezca, tener siempre presente la diversidad humana en todos sus aspectos, desde lo sociocultural a gran escala, como la vastedad de contextos grupales, hasta el marco más individual según cada persona, en cuanto a su rol social e ideologías particulares. Con esto, no digo que haya que meterse en la vida privada de alguien, sólo tener en cuenta la multiplicidad de factores que nos otorgan identidad, distinción y variedad los unos de los otros, y por ello, las distintas aristas y percepciones de la realidad que expresamos. Esto permite algo de flexibilidad mental y tolerancia, lo que fomenta el respeto.

Guste o no, somos seres sociales, esto se traduce en que estamos hechos para convivir, para ello debemos comunicarnos. Así que las opiniones jamás estarán fuera de nuestra vida. Sugiero ver esto desde el área positiva, ya que interactuar con los demás abre tu campo visual, nutre tu saber y te ayuda a moverte en el mundo por medio del ejemplo, la guía y la experiencia de los otros, sacando las pertinentes conclusiones.

Manejo y aceptación

Una crítica u opinión puede ser difícil de llevar si eres una persona muy sensible, pero no te culpes, en general, no se nos enseña cómo manejar este tipo de aporte ni cómo aprovecharlo o desecharlo, según corresponda. Comprendamos que estamos inmersos en una sociedad, en donde culturalmente se le suele dar demasiada importancia a la imagen que proyectamos, al resguardo de la reputación y sobre todo “al qué dirán”, como si el otro fuese nuestro salvador o nuestro verdugo, y aunque de alguna forma se sienta así, va en cada uno cuánto valor le dará a ese otro para afectar o influir en nosotros.

Tips

1.- Preparación: Todo puede ser enjuiciable, cuestionable o criticable (recuerda el concepto de “diversidad”, por ende, de captar las cosas desde diferentes visiones). Siempre que compartas contenido, sea personal o no, sea en un contexto privado con amigos o desconocidos, las personas se darán el derecho de opinar. Es parte de la necesidad por querer comunicar nuestras ideas. Así, que si no estás seguro de exponer algo, no lo hagas. No esperes que el otro escuche o contemple en silencio, aunque sea eso lo que quieras; no se pueden controlar las acciones ajenas ¿Cómo puedes preparar tu temple, entonces? Practica el autocontrol, nutre tu autoestima, asume y acepta lo variados que somos entre nosotros y que la base para convivir es la comunicación. Con una dosis media de estos componentes, ya estás listo para iniciar tu proyecto o expresar tus ideas.

2.- De quién viene: Uno de los factores más importantes a considerar es quién está haciendo la crítica. Un familiar cercano o lejano, un amigo íntimo, un conocido, una autoridad o eminencia en la temática que planteas, un desconocido, etc. Esto te ayudará a identificar las motivaciones de fondo de esa persona para criticarte ¿Quiere que mejores, es parte de su trabajo guiarte, en realidad no le interesa tu avance, está aburrido, es una persona entrometida, etc? Así sabrás si su intervención es pertinente a la situación o un ataque personal.

 3.-  Contexto: Una vez identificado quién hace la crítica y el grado de cercanía contigo o el grado de conocimiento sobre la problemática que tratas, entramos a analizar el contexto. Una exposición estudiantil o laboral, por ejemplo, usualmente aborda temas que otros pueden entender mejor que tú o por el contrario, te toca explicar para instruir a otros. Aquí siempre habrá preguntas, señalizaciones, mandatos de modificación o determinadas acciones, para que progreses en pos a tu aprendizaje o crecimiento grupal. Vamos a otro ejemplo: Eres dueño de una página en donde muestras tus proyectos artísticos. Es posible que fascines a muchos, así como muchos otros no sólo desaprobarán tus ideas, sino que se volcarán en ataques personales y hasta ofenderán a tu gato. A la mayoría no los verás jamás en tu vida, pero eso no significa que no estén participando en esta etapa que pasas. Tú decidirás si te están dando consejos sabios, recomendaciones desinteresadas o sólo no saben apreciar un estilo diferente. Recuerda: Quién hace la crítica y el cómo la realiza, te ayudará a aceptar o rechazar sus motivaciones. Esto ayuda un montón a manejar la variedad de opiniones que puedes recibir, y a discernir si debes tomarlos en cuenta o no.

4.- No les des poder: A veces el crítico cree que su opinión es de suma relevancia, una verdad innegable. Da igual si es egocéntrico, testarudo o simplemente rudo y directo para decir las cosas.  Recuerda que todos somos personas, más allá de títulos ganados o autoimpuestos, podemos equivocarnos, ser subjetivos o cerrados a la hora de hablar. Las visiones absolutistas pueden limitar tu trabajo, así que sólo escucha, toma lo que sirva y el resto déjalo pasar. No permitas que la percepción de una persona o unos cuantos, desmeriten tu esfuerzo o comprometan tu autoestima y el apoyo que te han dado otros.

5.- Aguardar y responder: No des una respuesta inmediata cuando te sientas atacado, herido o frustrado. Actuar a la defensiva se espera de personas inseguras, volátiles, inflexibles, pesimistas y sobre todo inmaduras ¿Por qué? porque cuando uno es maduro y experimentado, es más fácil desarrollar un criterio bien formado, con la capacidad de captar distintos tipos de información y análisis, sin tomárselo tan personal. Esto habla de una persona instruída, que aprendió a estar en armonía consigo misma y el entorno. Maneja bien situaciones tensas y por ende, tomará las mejores resoluciones posibles. Además, hay que entender que la mayoría no sabe cómo dar una crítica constructiva bien estructurada para que sea recibida sin malos-entendidos, así que nuestro trabajo es discernir. Separar los datos útiles de los agregados que no aportan. Prepara tus argumentos, toma aire y luego explícate si es necesario. Así no dirás cosas de las que te arrepientas luego.  A veces importa más la forma en que decimos algo que el mensaje en sí. La experiencia te enseñará a usar hábilmente estrategias para bajar el perfil y evitar enfrentamientos indeseables cuando sea necesario. También te dirá a quién le debes una explicación, cuándo debes defenderte o simplemente ignorar el asunto. Y lo más importante, aprenderás el valor del autorespeto.

6.- Receptividad y firmeza: La crítica, por lo general, es una oportunidad de nutrirse y expandir las capacidades, incentivando el autoanálisis y posteriormente el mejoramiento. 
Ahora, si estás convencido de tu buen juicio, de tus causas nobles y el amor por lo que haces, mantén siempre la entereza y tu integridad digna. Nadie tiene derecho a arrebatarte un sueño, una meta ni la pasión. Date crédito, habitualmente nadie ve trasbambalinas, ni conoce tu historia mejor que tú. No cambies porque otro diga que lo hagas o le duelan tus triunfos, aunque mantenerse abierto a los consejos nos ayuda a progresar.

jueves, 30 de marzo de 2017

Críticas II (El arte de darlas)



Antes de entrar de lleno a este asunto, te invito a leer la entrada anterior, en donde se explican los tipos de críticas, lo que es útil de saber para diferenciar, entender, y posteriormente dar y recibir de la mejor manera una crítica, lo que trataremos en estas entregas.

Problemática

Pienso que es menester partir mencionando la problemática implícita que supone la renombrada “libertad de expresión”, pero malentendida y abusada, en donde se está manejando sin criterio y con la mentalidad de: “Yo tengo derecho a decir todo lo que se me venga en gana. Estamos en un país libre en donde los otros tienen el deber de escucharme y me da igual si al otro eso le molesta, insulta o hiere, yo digo las cosas tal y como son porque la franqueza me caracteriza”. No desacreditaremos a las personas sinceras, directas y que no se van con rodeos, pues enviar un mensaje de forma clara y precisa, es importante para captarlo rápido y actuar con la información enunciada. El problema radica cuando se cree que la libertad de expresarse implica pasar a llevar al resto, atentar contra su integridad, incurrir en comportamientos, actos y frases que lo denigren, manipulen, humillen y le falten el respeto.
Tener libertad de expresión no es relativo a vomitar todo lo que pienses y sientas sobre una situación sin considerar la postura, ideología o susceptibilidad de los demás, sin medir las correspondientes consecuencias y sin aceptar tu parte de la responsabilidad, o analizar si realmente tu visión es justa y certera, y sobre todo, si vale la pena decirla; a veces callar es la respuesta correcta. Cabe destacar que los sistemas sociales en general no giran expresamente en torno a tus necesidades particulares, sino a las de un conjunto de personas y otros sistemas (guste o no). 
Esto tampoco se trata de ser santurrones o hipócritas, pero sí de manejar un mínimo las normas básicas de convivencia, pues sabrás que ello es clave para tu tránsito por el mundo, pero la vida como ermitaño en el monte, es otra sabia opción. 

Dicho esto hablemos de cómo dar críticas.

¿Quieres mejores relaciones interpersonales, trabajadores más felices, ampliar tu vida social y amorosa, mantener buenas amistades, compañeros, vecinos y afectuosos lazos familiares? Es necesario que aprendas el arte de dar críticas constructivas.
Ya sea en un contexto personal o laboral, hay que saber manejar algunos conceptos de comunicación básica para que el mensaje se entienda, llegue al receptor y se efectúen los cambios pertinentes.

1.-Objetivo e intenciones: Como recomendación primordial, antes de hacer una crítica, debe esclarecerse de antemano y puntualizar cuál es el asunto a tratar, y cuáles son tus motivaciones o razones para hacer dicha señalización. Cuando se trabaja en grupo, por ejemplo, las correcciones deben ser relativas al trabajo que se realiza en el equipo, con el fin de mejorar la efectividad de los resultados, y no por el placer de bloquear el avance o ánimo de alguien.

2.-Planteamiento: Escoger el modo propicio de comunicar algo para cada contexto y persona según corresponda, es crucial. Aquí es cosa de discernimiento. La comunicación formal o casual, el paralenguaje, los gestos faciales, la inflexión y tono de voz, son claves para darse a entender con mayor profundidad y eficacia, evitando enfrentamientos o malos entendidos innecesarios. Recordemos que las personas tenemos formas inherentes a nosotros para ofrecer datos informativos con el lenguaje no verbal; una mirada en silencio puede decir más que una explicación extensa.

3.-Propuesta: Usualmente una crítica efectiva debería estar siempre ligada a una posible solución o invitar a la búsqueda de una respuesta consensual, en vez de tornar el asunto en un ataque personal desmotivador que estanque el progreso.

4.-Retroalimentación: Los Feedback son instancias sumamente necesarias para la mejoría y crecimiento de las personas. Indicar qué estamos haciendo bien, qué debemos modificar y cómo hacerlo, poder preguntar sin vergüenza o miedo, y tener una respuesta clara y en buena tónica, hace madurar las relaciones. Un entorno cordial y amigable da mejores resultados que uno hostil.

Como conclusión por hoy,  diremos que una buena crítica no es necesariamente alentar, aprobar y halagar, así como tampoco lo es descalificar, burlarse o rechazar. Una opinión debe apelar al avance, a la mejoría, a la apertura de nuevas propuestas, soluciones concisas y benéficas para todas las partes. Si realmente quieres hacerte escuchar, aprende a hablar con respeto, y de paso, también a escuchar y valorar las iniciativas e ideas del otro. Por último, saquen una conclusión juntos que les satisfaga en una dosis equitativa. Esto se conoce como “sana convivencia”. 

Claro está, que todos pueden reaccionar de forma muy diferente ante las críticas ajenas, lo que desembocará en el siguiente punto a tratar: Cómo manejar y aceptar una crítica.

miércoles, 22 de marzo de 2017

Críticas I (Tipos)




Seguramente te ha pasado alguna vez que alguien realmente no entendió el mensaje que quisiste dar, quedándose más en la forma que en el fondo. Quizás alguien malinterpretó a tal extremo una palabra, una frase o una idea, diciendo que eres discriminador, clasista y egocéntrico, a lo mejor lo hiciste tú. Tal vez alguien se burló de un error, de una foto o de un contenido que compartiste, abriendo una polémica que nunca debió existir. A veces pudiste llegar a sentir que te criticaron por el placer de criticar, por ocio o por un odio directo por ser como eres.

Ante esto, quiero decirte algo que aprendí hace un montón de años cuando iba al colegio, lo que podría ampliar tu campo de comprensión. Existen dos tipos de lectores, por ende, de “comentaristas”: El lector ideal y el lector real:

El Lector ideal es parte de ese público con el que todo escritor sueña, aquel que comprende exactamente lo que quisiste decir, incluso entrelíneas, aunque jamás se haya enfrentado a una situación o contexto como el que describes. Además de conectar con tu obra.
El lector real es ese público que interpreta tu escrito desde la capacidad que le permite su propia experiencia, es decir, se identifica principalmente con situaciones similares que haya vivido, lo que le otorga cierta cercanía ante los conceptos que tratas. Inclusive, puede tergiversar (inconscientemente) lo que dices, pues “entiende lo que quiere entender” o de plano, no entiende nada, según su intelecto.

Esto dicho a groso modo, pero ahora ¿cómo entender cada tipo de crítica? 

Para entender más este asunto catalogaremos las críticas en dos tipos principales “La crítica constructiva (positiva)” y “La crítica destructiva (negativa)”:

  • Crítica constructiva: Este es el tipo de crítica ideal. En la que aún dentro de cierto margen de subjetividad, se intenta argumentar objetivamente, anunciando los pro y lo contras de tu trabajo. Señalando qué deberías potenciar y qué deberías mejorar, incluyendo tips para ese proceso. Es decir, es una verdadera opinión, en donde prima el balance. Éste es el tipo de crítica a la que apelo, pues es la que realmente te enseña, te nutre y te desarrolla en tu campo de acción. Ya sea que una persona se incline a favor o en contra de tu obra, no te halagará de sobra ni te ofenderá innecesariamente


-Se entiende como “positiva” en cuanto supone  que te señala amablemente los puntos a favor que posees o transmites para que sigas desarrollándolos, además promueve soluciones ante los defectos, errores o problemas que presente tu trabajo, como un beneficio para éste.
Toca aclarar que esto va más allá de simples palabras de aliento, lo que hace que muchas personas piensen que este tipo de opiniones no invitan a crecer. Aún así, personalmente, pienso que este tipo de estímulos ayudan a saber si nuestro trabajo está llegando a alguien, si una persona se conmueve, se identifica, si entiende o siente algo con nuestra obra.  Y aunque este tipo de refuerzo positivo no promueve exactamente el mejoramiento de nuestra obra, todos necesitamos este apoyo para continuar motivados.

  • Crítica destructiva: La crítica destructiva carece de sentido común y empatia, se enfoca básicamente en hacer sentir mal al otro, en desprestigiar tanto su trabajo como su persona en vez de apelar a una mejoría a través de una sana retroalimentación. A veces toma un falso tinte de raciocinio, se camufla entre argumentos poco sólidos muchas veces, y aunque lleguen a ser reales o de peso, quienes opinan son movidos más por una suerte de poder y egocentrismo que por ayudar. Este tipo de crítica las desapruebo, porque no parecen ser ningún aporte consistente para el crecimiento de alguien. Aquí caben los llamados “haters”, personas con tratos hostiles y comentarios tóxicos. Hay quienes dicen que son un mal necesario, pero para mí, rayan en el odio, carecen de educación y de la capacidad para entrar en debates sanos y concluyentes, en vez de polémicas absurdas y ataques personales.

-Se entiende como “negativa”, básicamente porque este tipo de crítica señala los puntos aparentemente mediocres o en contra que muestra tu trabajo o persona sin mucho interés por el progreso que puedas tener. Por lo general las críticas negativas pueden ser muy vagas argumentativamente hablando, sin tacto y sin el incentivo por promocionar un avance objetivo, real y sincero ante el desarrollo de la obra, artista, situación o persona en general.

Ahora que hemos hablado de los tipos de críticas, en las próximas entregas trataremos el cómo darlas y recibirlas.

sábado, 4 de marzo de 2017

Mujer ¡hónrate!




Ser mujer puede sentirse difícil en una civilización patriarcal, sexista y llena de cánones y exigencias socioculturales que son complicadas e insensatas de cumplir. Pedir que estemos perfectas de pies a cabeza todo el tiempo y que nos comportemos como los demás quieren es demasiado ¿verdad?, lo lindo del asunto es que no estamos obligadas realmente a seguir con esto. Las primeras que pueden romper con los constructos sociales añejos somos nosotras, aunque es bueno saber que hay hombres que nos apoyan en esta travesía. 
Esencialmente hay que aprender sobre el respeto hacia nosotras mismas como individuo primero, para posteriormente valorar nuestro género y al otro. 

Este 8 de Marzo se celebra el día internacional de la mujer, y hayas nacido como una o trabajado para serlo, te invito a reconocer tu valor, tu magia y divinidad con este escrito de Carla Lampert, así que por favor, aunque sea sólo por hoy ¡hónrate!



Oración de la mujer sagrada

Sagrada Fuerza Femenina te saludo
y siento tu presencia manifestándose en mi Ser.

A través de mis pensamientos,
palabras y acciones,
dejo que la Divina Presencia
de la Madre Cósmica
me oriente con su infinita sabiduría.

Ella está llegando,
¡siento su Danza!
Ella está hablando, 
¡escucho su canción de Amor!

Ella está dentro y fuera
en las cosas más simples
y por eso perfectas...

Y su templo sagrado
es mi cuerpo de Mujer,
su pensamiento
ahora es mi pensamiento…

y solo pienso en Amor,
sólo siento Amor
y sólo veo Amor,

El mundo que percibo
es fruto de mi percepción de Amor,
y así creo mi realidad.

Bendigo mi día y honro
mi Diosa de mil nombres
y así creo la magia
que me ilumina y protege.

Saludo la noche y honro
mi Madre Luna,
sus sagradas fases comandan
mi cuerpo de mujer,

Y así me preservo saludable
y con mis ciclos femeninos
en perfecta armonía.

Saludo a la Incognoscible,
y así honro y preservo
mi poder oculto.

Saludo las Fuerzas de la Naturaleza
para que la Madre Tierra me proteja
y me oriente en el Norte,
en el Sur, en el Este y en el Oeste.

Honro la tierra donde piso,
el agua que bebo y mi alimento,
pues sé que todo lo que haga
a esta Tierra volverá para mí
y para mis descendientes.

Y así me conecto al corazón de Gaia
y su protección maternal.

La Diosa cuida de mi cuerpo
y de mi alma
y así estoy en perfecta sincronía
con el Universo.

De mi corazón fluyen
sus enseñanzas,
sus palabras de sabiduría
y su fuerza infinita
y así realizo
mi divinidad humana.

En mi alma el Sagrado Femenino
y el Sagrado Masculino
se unieron en Amor y Éxtasis,
y así descubrí el equilibrio
donde el ser humano debe estar.

Todo el Amor que nutre mi existencia
viene de la Fuente Divina,
por eso no necesito
que ningún otro ser humano
lo haga por mí.

La Diosa bendice mi cuerpo
con sus sagrados encantos,
y así la belleza de mi Alma
se refleja en mi cuerpo femenino.

De mi mente fluyen
los pensamientos y la creatividad
que hacen especial y singular
mi existencia.

Y así realizo mi vocación mayor
preservo mi corazón limpio
y ligero como una pluma
y así me permito ser libre
y feliz para siempre.

Y que Así Sea, porque Así Es.

Saludo a la Divinidad en todo lo que vive
y rezo para que todas las mujeres
conozcan su Diosa Interior 
y así curen y liberen sus vidas
para la alegría, el Arte,
el placer, la salud y el Amor.

miércoles, 22 de febrero de 2017

Privilegio Latino-Africano: Eclipse Solar "Anillo de fuego"




¡Estoy muy emocionada, estimados y estimadas!, ha sido un excelente mes a nivel personal y el universo quiere cerrarlo con broche de oro. Este Domingo 26 de Febrero, les recuerdo, se producirá el primer y tan esperado Eclipse Solar Anular del año, conocido como "anillo de fuego", fenómeno que explicamos en la entrada pasada. ¡Estoy contentísima!, ya que para los que vivimos en Sudamérica o África, (y quizás parte de la Antártida) tendremos el privilegio de ser los únicos que podremos apreciarlo. Lo lamento por mis parientes franceses y camaradas en España, ya que en Europa, Asia, Oceanía y Norteamérica sólo podría ser visto vía web.

Chile y Argentina son los mejores puntos para observar dicho espectáculo en su totalidad. Pero el resto de Latinoamérica no se queda sin poder apreciar este gran fenómeno astronómico, ya que podrá ser visto de forma parcial en Perú, Bolivia y Paraguay, entre otros.

En general, el eclipse durará alrededor de una hora.

En la siguiente lista podrán ver las zonas y horarios en el que el eclipse se verá de forma total:

Chile:

Puerto Aysén: El eclipse se empezará a ver a partir de las 09:25 de la mañana. Su punto máximo tendrá lugar a las 10:35 y terminará en torno a las 11:55.
Puerto Chacabuco: En esta localidad chilena el fenómeno seguirá el mismo horario que en puerto Aysén, solo que empezará unos tres minutos antes, a las 09:22.

Argentina:

Facundo: Desde esta localidad de la provincia de Chubut se podrá apreciar el eclipse solar en todo su esplendor desde las 09:24. Llegará su punto máximo a las 10:38 y no concluirá hasta las 11:59.
Camarones: El eclipse recorrerá esta ciudad a partir de las 9:27. El punto máximo se observará a las 10:43 y concluirá a las 12:06.
Bahía Bustamante: El fenómeno podrá presenciarse a partir de las 09:26 hasta las 12:05. Su máximo tendrá lugar a las 10:42

Angola y Zambia: En buena parte de estos dos países del sur de África se podrá observar el eclipse a partir de las 16:27 hasta las 18:28, llegando a su punto máximo a partir de las 15:27


Zonas en las que el eclipse se verá parcialmente:

Chile: El resto del país andino podrá disfrutar parcialmente del eclipse a partir de las 09:19 de la mañana y durará hasta las 11:52.

Argentina: Empezará a partir de las 09:26, en las regiones más occidentales del país, hasta las 12:23, cuando dejará de verse el fenómeno astronómico en ciudades como Buenos Aires.

Uruguay: El inicio del eclipse podrá apreciarse en Montevideo a partir de las 09:34 y hasta las 12:28.
Perú: El sur del país podrá presenciar el eclipse a partir de las 07:00 de la mañana y hasta casi las 09:00.

Bolivia, Paraguay y Brasil: El eclipse recorrerá el sur y centro de estos países a partir de las 09:54, aproximadamente, y durará un par de horas.

Fuente: Aquí

¡Muy buena fortuna para nosotros los Latinos y Africanos! ¡Qué lo disfruten! y no olviden usar gafas con filtros solar y no mirar directamente.


miércoles, 8 de febrero de 2017

Eclipses Lunares y Solares 2017


Para los amantes de los fenómenos planetarios, durante este fin de semana, se dará lugar para el primero de dos eclipses Lunares que habrá durante este año. Será un Eclipse Lunar Penumbral que se producirá durante la noche del 10 y madrugada del 11 de Febrero. El cual podrá ser visto en América, Oriente próximo, África y Europa.


Sólo para recordar, un eclipse se produce cuando la Tierra se alinea entre el Sol y la Luna, provocando que ésta entre a la zona de sombra de nuestro planeta.

Un eclipse penumbral hace referencia al cubrimiento parcial de la Luna cuando ésta pasa a través de la penumbra terrestre. Dicho de forma sencilla, ciertas áreas de la Luna recibirán menos luz solar, lo que provocará un leve oscurecimiento en la superficie del satélite natural. No será muy fácil de observar por su sutileza, pero con binoculares o en el mejor de los casos, un telescopio, facilitarán mucho la apreciación del momento sin tener que forzar la vista.

El siguiente eclipse lunar será parcial el 7 de Agosto y durará aproximadamente dos horas, el cual será visible en Australia, Asia, África y Europa.

Así que para los residentes de América, el eclipse lunar de este fin de semana será el único que podremos apreciar durante este 2017. 

Pero para la buena suerte de algunos, en la patagonia, el día 26 de Febrero, es decir, 15 días después de este eclipse lunar, podrá ser visible un Eclipse Solar Anular. Además de lo escasos que son los eclipses solares, lo interesante de uno anular, es la apariencia de un disco negro el cual tiene a su alrededor un aro solar, esto se conoce como “anillo de fuego”, y que personalmente y de forma vaga, me recuerda al ojo de Sauron. Éste anillo de fuego se produce porque la Luna no cubre totalmente la superficie del Sol. Y el Segundo eclipse Solar  se dará el 21 de Agosto y será total para Estados Unidos y parcial para el Resto de Norte América, América del Sur, África y Europa según datos de la NASA.

Para los eclipses solares es la Luna la que se interpone entre el Sol y la Tierra, Ocultando la luz de éste parcial o totalmente.

Habrán otros fenómenos interesantes durante el año como varias lluvias de estrellas y una superluna, pero los eclipses suelen ser los protagonistas. ¡Ojalá los disfruten!

Para datos según la NASA pincha aquí

lunes, 23 de enero de 2017

¡Hoy celebro!




A los nuevos blogueros suelo decirles que, en términos técnicos o de ejecución, es sumamente fácil abrir un blog, ya que hay servidores que nos ofrecen plataformas sencillas y versátiles, las cuales mejoran con el tiempo. Lo impresionante, lo exquisito, lo trabajoso es mantenerlo vivo en el transcurrir de los años. Hoy es el onceavo aniversario de este sitio y aunque casi nunca hago mención de esta clase de eventos, ¡en esta tarde tengo ganas de celebrar! Sí, de sentirme bien, de reconocer el esfuerzo, la dedicación y los resultados. De recordar la historia y la trayectoria que tengo como bloguera, de deleitarme con lo gratificante que ha sido el proceso; con sus metas, con sus bloqueos creativos, con los cambios de dirección y enfoque, hasta llegar al material y estilo que presento hoy. 

Ha sido un camino genial. Me he divertido mucho y en cada entrega aprendo algo de mí, del otro, del mundo o del universo. Porque para mí, no sólo es una cuestión de expresarse y ya, es una vía de desarrollo personal y de sanación en conjunto. Es un intercambio de información en los varios niveles que nos permiten las cualidades humanas; trata sobre las distintas historias de cada quien a quien leo o me escribe compartiendo la vida, los distintos comentarios, la variedad de realidades y puntos de vista, todos esos elementos proyectados en la vastedad de creaciones literarias, filosóficas y artísticas con las que nos topamos a diario. Agradezco un montón el deleite que me causa encontrarme con mentes brillantes y corazones que vibran de forma apasionada en sus trabajos, en sus reflexiones y en sus opiniones. Lo agradezco, ya que me ha ayudado a crecer y a modelar una mente flexible, capaz de escuchar versiones nuevas de algo o analizar una temática totalmente desconocida para mí. Me ha servido para aprender a apasionarme también, para seguir los ejemplos positivos, las recomendaciones y críticas constructivas. Para conectar mejor con el lector, los compañeros y los amigos. Para pulirme como amante de la escritura, a la vez que empatizo y me identifico con distintas situaciones, elementos o personas, aprendiendo así, lo que significa el desenvolverse como ser humano.
Gracias a todo ello, hoy, ya no me tomo innecesariamente las cosas negativas de un modo muy personal, me es sencillo desprenderme de lo inútil, de lo viejo, de lo tóxico, y por el contrario, a nutrirme con lo venidero, con lo sano, con lo bello y con lo útil. 

Aprovecho la oportunidad para invitarlos a mi otro blog “Libertad Natural”, el cual mantuve en pausa por dos años, pero que en éste tendrá bastante movimiento. Tengo intenciones de presentar entradas con mucho más contenido y sustancia. Así que los espero también allí.

Gracias por leerme y ser parte de este recorrido de alguna u otra forma.

viernes, 13 de enero de 2017

La abuelita Bertha


Analy y su abuelita Bertha (en vestidos perfectamente combinados)

¿Alguno de ustedes ha experimentado las bondades de conocer una “abuelita de cuento”? ¿Esas abuelitas que parecen poseer las respuestas a las interrogantes más enigmáticas de la vida?, ¿esas que son mágicas en su mirada, dulces en sus sonrisas, sabias en sus palabras, eternas en sus abrazos? Analy tiene el privilegio de llevar en su interior la sangre de Bertha, su abuela paterna y su amiga. Bertha siempre estuvo al pendiente de su cumpleaños, de darle muñecas durante todas las Navidades de su niñez y perfumes especiales cuando comenzó su juventud. El de la Navidad pasada es hermoso, se llama “Villa Navideña” y tiene forma de casita, de esas casitas de pradera, blanca con techo triangular, con su puerta principal acompañada por ventanitas iluminadas. Me imagino a la abuelita Bertha escogiendo con especial dedicación este perfume para su nieta, y otro con mucho cariño para su novio, “el nuevo nieto” que tan contenta la puso.

Analy me cuenta que su abuelita siempre tenía algo para dar; dinero, dulces y muchos abrazos. Le contaba historias con lujo de detalles, ¡pues tenía una memoria de elefante admirable! Me la imagino conversando con ademanes y risas, enfatizando los momentos claves y más únicos de sus relatos, y a una Analy con brillantes ojos intrigados, haciendo algunas preguntas para profundizar en la historia de tanto en tanto, casi que con elevada prudencia, para no interrumpir las narraciones de las aventuras de Bertha. ¡Qué regalo más grande!, ¡qué privilegio!

Hoy supe que en su juventud tenía el paso ligero y le encantaba bailar. Pienso que habría sido una gran partner de mi abuela materna, quien ama estar en la pista de baile y sobre escenarios. Seguro habrían creado coreografías que las llenarían de aplausos.

Hace dos Navidades hablé por primera vez con la abuelita Bertha, recuerdo ese momento con emoción, pues me llegó su tierno saludo de forma inesperada. Me encontré con una voz pausada, levemente rasposa y profunda, un poco nerviosa y alegre al mismo tiempo, que me brindó sus bendiciones repletas de buenos deseos. Tragué en seco, pues una persona importante para “mi hermana” en México, me estaba considerando. Me hizo sentir cerca de la familia y logró conmoverme, aunque lo disimulé bien. Con algo de torpeza y timidez correspondí a sus saludos, comentándole, de paso, lo mucho que quiero a su nieta. Agradezco mucho a mi amiga Analy, por permitirme ser parte de su familia, por darme el honor de poder haber interactuado con su amada abuela. 

Hoy ha sido una mañana triste y extraña. Te oí llorar amargamente por la querida abuelita Bertha, quien ha ido hacia otro plano y no sabemos con certeza si volverá. Y en ese llanto había tanto dolor como amor ahogado. No puedo impedir que sufras, pero aquí estoy, en un intento -quizás vano- de acompañarte y aligerar el peso. 

Agradezco a Bertha, porque ella te ayudó a ser la maravillosa persona que eres hoy. La mujer fuerte y sensible, hermosa y sincera, la gran madre y amiga que eres. 

Te quiero mucho, Analy.


jueves, 5 de enero de 2017

Reconociendo linajes y sanación del dolor ancestral femenino



Después de haber tratado los temas con nuestros antepasados de forma general, en las siguientes entregas iremos sanando nuestro linaje femenino y masculino por separado, puesto que, muchas veces los problemas de una parte no son iguales a los de la otra, pero ambos son importantes de atender,  ya que  para estar en balance, tanto el uno como el otro deben ser respetados.

Bajo mi experiencia personal, comprendí que para estar en justo equilibrio, las mujeres no sólo deben reconocer, sanar y venerar su femineidad, sino también reconocer, sanar y venerar su masculinidad. Los hombres también deben aceptar no sólo los valores que les entrega su linaje masculino, sino también su linaje femenino. Al fin de cuentas es un conjunto, que unido y entendido, nos vuelve más estables y poderosos. Renegar un aspecto sólo limitará el que quieres enfatizar, así que te será difícil sentirte como una persona totalmente íntegra. 
Todos sabemos que socio-culturalmente hay muchos estigmas hacia cada género, estableciendo pautas de comportamientos e ideales que sólo agregan presión e infelicidad muchas veces. De ahora en adelante, conociendo esta realidad, poco a poco debemos ir dilucidando si las cosas que hacemos y a los planes a los que aspiramos, son realmente un impulso personal o una expectativa ajena, con la cual se cree que se debe cumplir para ser considerado “apto” y propio de “una persona normal”, digna de encajar en sociedad.

Iniciaremos con una oración creada por Ashamel Lemagsa, quien la escribió para las mujeres de su linaje, honrando especialmente a su abuela. Pero que con mucho cariño comparte para que otros podamos aplicarla.

Oración de liberación del dolor ancestral del linaje femenino.
(Dedicado y en honor a su abuela Consuelo Fanego.)

"Amadas madres, abuelas, hermanas...Hoy y para siempre soltamos los recuerdos dolorosos que nos unen en aquellos actos, pensamientos y sentimientos presentes en nuestro linaje femenino, donde están involucrados el linaje masculino mal aspectado, por el maltrato hacia nuestra esencia femenina en palabras, actos, pensamientos y sentimientos.

Lo Siento, Perdóname, Te Amo, Gracias…

Donde la obligación estaba por sobre el amor. Donde la indiferencia era aceptada como algo “lógico” hacia nuestra tarea cotidiana.

Lo Siento, Perdóname, Te Amo, Gracias…

Cuando el descanso casi no existía, pues nuestro ritmo de trabajo era más allá de la salida y puesta del sol…

Lo Siento, Perdóname, Gracias, Te Amo.
  
Cuando el amor del hombre hacia nuestra esencia femenina, era un acto para su satisfacción personal, olvidando nuestros sentires profundos de amor, nuestra entrega cotidiana, nuestro amor en silencio a pesar de la desvalorización, la indiferencia y la falta de amor…

Lo siento, Perdóname, Gracias
Te Amo.

Por las memorias ancestrales de todo el linaje femenino Familiar y más allá de él…

Lo siento, Perdóname, Gracias, Te amo.

Por la sanación total, por la Liberación total de toda herida a ayer y de hoy…

Lo siento, Perdóname, Gracias, Te amo.

Hoy y para siempre…

Nos perdonamos, nos amamos en el respeto absoluto de nuestra esencia Divina Femenina, para ser Fuente VIVA de Amor Ilimitado…

Sanando todo resentimiento, perdonando herida recibida, amando a todos por igual…

Lo Siento, Perdóname, Gracias, Te Amo.

Hoy y para siempre…

Renacemos en nosotras mismas en un nuevo Linaje Divino Femenino donde la Paz, el Amor, la Compasión y la Misericordia como lazos de sanación unen lo separado, cicatriza lo lastimado…Suelta el rencor y la ira…

Renace en balance perfecto donde lo Femenino y lo Masculino son libres, sanos, complementarios, amantes del Amor Ilimitado.

Así es, Hecho está."

Nota: Puedes recitar esta oración las veces que desees, también puedes transformarla en una carta escrita con tu puño y letra, leerla en voz alta y luego quemarla. Puedes compartirla con personas especiales o modificarle para que se ajuste a tus necesidades. Puedes escoger una fecha especial o hacerlo cuando lo sientas. Ten la libertad de construir tu camino hacia la sanación.

-Pincha su nombre para ir al enlace directo en donde Ashamel Lemagsa nos cuenta su experiencia sobre qué la inspiró para redactar esta oración o ve a su blog-